De BLACKROLL® MINI FLOW maakt verklevingen en spierspanningen los en stimuleert de bloedcirculatie in gespannen gebieden. Tevens is de BLACKROLL® MINI FLOW de ideale reisgenoot. Of je nu op reist gaat voor het computerscherm zit, door zijn compacte formaat past hij in elke handtas, reistas of broekzak en kun je hem overal handig mee naar toe nemen.

In tegenstelling tot de BLACKROLL® STANDARD is de BLACKROLL® MINI FLOW klein en daardoor makkelijk te gebruiken. Hij is slechts 15 centimeter lang en heeft een diameter van 6 centimeter. De kleine BLACKROLL® MINI FLOW is met 18 gram licht van gewicht en daardoor makkelijk te gebruiken. Als je nu op reist gaat, of aan het sporten bent of op kantoor zit; de BLACKROLL® MINI FLOW kun je overal gebruiken.

Wanneer je de BLACKROLL® MINI FLOW foam roller gebruikt, zal je geheid enthousiast zijn over het effect van deze foam roller. De BLACKROLL® MINI FLOW heeft namelijk een gestructureerd oppervlak met ribbeltjes en dit creëert een dubbel effect: (1) regeneratie van spieren en (2) actieve stimulatie van gespannen spieren. 

Gebruik de BLACKROLL® MINI FLOW voor de behandeling van kleine, kwetsbare spiergroepen die moeilijk te bereiken zijn met een grotere foam roller. De BLACKROLL® MINI FLOW is dus perfect voor zelfmassage van de onderarmen, bovenarmen, kuiten, achillespees, voetzolen en de (niet te vergeten) kleine rugspieren die zich naast de ruggengraat uitstrekken.

Fasciale massage met de MINI FLOW FASCIAROL

Zoals eerder vernoemd, heeft de BLACKROLL® MINI FLOW een dubbele functie. En deze functie is ongelooflijk effectief. Verder is de BLACKROLL® MINI FLOW gemakkelijk mee te nemen op reis en heb je niemand anders, maar alleen jezelf nodig om met de BLACKROLL® MINI FLOW fasciale training te doen. Je eigen lichaamsgewicht is voldoende om de druk op het te masseren weefsel te verhogen (of verlagen). Je dit doet tegen de muur, op een tafel of op de vloer om je schouders, armen, voetzolen, kuiten of achillespees te masseren. Als je de rugspiervezels van je dijen wilt behandelen, kun je de BLACKROLL® MINI FLOW foam roller combineren met de BLACKROLL® BLOCK om de spierspanningen en verklevingen beter te bereiken. Gebruik de BLACKROLL® BLOCK ook voor je onderarmen. Oefeningen met de BLACKROLL® MINI FLOW foam roller leer je makkelijk en snel en kunnen bijna overal uitgevoerd worden. Als je de fasciale massage actief uitvoert, verbeter je ook de mobiliteit van je spieren.

De BLACKROLL® MINI FLOW bewijst zich keer op keer als effectief massagetool. Dit blijkt uit een onderzoek waaraan 37 kantoormedewerkers hebben deelgenomen. Ze gebruikten de BLACKROLL® MINI FLOW drie weken lang om de voetzolen (plantaire fascia) twee keer per dag gedurende vijf minuten te masseren. Het resultaat is helder: hun geestelijk en lichamelijk welzijn was aanzienlijk verbetert. Deze effecten hielden vier weken aan. Het gedetailleerde verslag van dit onderzoek vind je hier. De fasciale training met de BLACKROLL® MINI FLOW is vergelijkbaar met een voetreflexmassage die elke deel van het lichaam activeert. Spieren en organen worden met een voetreflexzonemassage gelijkmatig gestimuleerd. Daarom is de BLACKROLL® MINI FLOW foam roller zo bijzonder effectief!